| Frauenturnen |
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Wir sind eine fröhliche Gruppe Frauen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren und machen jeden Montagabend von 20:00-21:00 Uhr im Gymnastikraum der Mehrzweckhalle Wessobrunn funktionelle Gymnastik. Funktionelle Gymnastik bedeutet, wir bewegen uns im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen - mit und ohne Geräte, um fit und beweglich zu bleiben.Dabei nutzen wir die Elemente der Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, des Qi Gong und verschiedener Entspannungstechniken. Bei kleinen gymnastischen Spielen mit dem Ball oder anderen Geräten wird auch viel gelacht. Kommen Sie doch einfach mal vorbei. Nähere Infos erhalten Sie bei Evi Stämmele Tel. 08809/770.
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